2022-07-05から1日間の記事一覧
今朝は６時に目が覚めた。昨日は寝入りに２時間と１時間半、明け方に３時間と１時間半寝た。暑さが厳しく寝入りは浅い。明け方少し涼しくなると深く眠れる。扇風機で足元に風を受けているが、暑さは厳しい。今朝の血圧は１３７/７７でやはり高い。火曜日の外…
今朝は６時に目が覚めた。昨日は寝入りに２時間と１時間半、明け方に３時間と１時間半寝た。暑さが厳しく寝入りは浅い。明け方少し涼しくなると深く眠れる。扇風機で足元に風を受けているが、暑さは厳しい。今朝の血圧は１３７/７７でやはり高い。火曜日の外…