2022-09-24から1日間の記事一覧
今朝は６時半に目が覚めた。昨日は寝入りに４時間と３時間半明け方に１時間半ほど眠った。やはりこのホテルのシモンズのベッドは腰にやさしい。それでも夜中にトイレに起きた時に腰は伸びてなくて、ストレッチをしてやっとスムースに前屈が出来るようになる…
今朝は６時半に目が覚めた。昨日は寝入りに４時間と３時間半明け方に１時間半ほど眠った。やはりこのホテルのシモンズのベッドは腰にやさしい。それでも夜中にトイレに起きた時に腰は伸びてなくて、ストレッチをしてやっとスムースに前屈が出来るようになる…