2022-11-11から1日間の記事一覧
今朝は５時半に起床した。昨日は寝入りに５時間半明け方に１時間半寝た。トイレは１回。寝入りは深い眠りだが、明け方は相変わらず浅い。今日は布団が少し暑かったのもある。今朝の血圧は１３１/７３でまだ高めが続いている。金曜日の外来はあまり忙しくはな…
今朝は５時半に起床した。昨日は寝入りに５時間半明け方に１時間半寝た。トイレは１回。寝入りは深い眠りだが、明け方は相変わらず浅い。今日は布団が少し暑かったのもある。今朝の血圧は１３１/７３でまだ高めが続いている。金曜日の外来はあまり忙しくはな…