2022-11-21から1日間の記事一覧
今朝は５時に目が覚めた。昨夜は寝入りに４時間明け方が２時間の眠りだった。いつものように寝入りは深く明け方は浅い眠りになった。夜中に目が覚めた時にクリニックの計画などを考えているうちに眠りが浅くなった。今朝の血圧は１４０/８０と高かった。月曜…
今朝は５時に目が覚めた。昨夜は寝入りに４時間明け方が２時間の眠りだった。いつものように寝入りは深く明け方は浅い眠りになった。夜中に目が覚めた時にクリニックの計画などを考えているうちに眠りが浅くなった。今朝の血圧は１４０/８０と高かった。月曜…