2023-09-21から1日間の記事一覧

辛うじて90分はクリアしたが、細切れ睡眠

今朝は5時に目が覚めた。昨日は寝入りに1時間半2時間1時間と細切れ睡眠で、半明け方に2時間弱眠った。細切れ睡眠ではあったが1回の眠りは辛うじて90分をクリアした。今朝の血圧は153/85とやはり高かった。木曜日の外来はあまり忙しくはなかった…