2024-03-24から1日間の記事一覧
今朝は５時起床。昨日は寝入りに３時間と３時間、明け方に１時間半ほど眠った。前夜にベルソムラを内服してよく眠れた。今季３度目のラウンドだが前日の段取りも洗練されてきた。今朝の血圧は１６１/７２と高い。起きがけはいつも高いとしても少し興奮気味か…
今朝は５時起床。昨日は寝入りに３時間と３時間、明け方に１時間半ほど眠った。前夜にベルソムラを内服してよく眠れた。今季３度目のラウンドだが前日の段取りも洗練されてきた。今朝の血圧は１６１/７２と高い。起きがけはいつも高いとしても少し興奮気味か…