最近朝が辛く起きるが遅い。前夜に飲む抗ヒスタミン剤のせいだが、飲まないと今度は睡眠不足と鼻詰まり。晴れてるが北東の風が涼しい。火曜日は第二亀ヶ崎の家を訪問。いろいろ小さな問題は日常的に起こる。内視鏡数件ポリペクも。午前中外来スムース。昼の時間帯に歩いて帰宅すると暑さが辛くなっている。帽子かパーカーなどフードを被るがそれはそれで暑くるしい。先日の休日診療でも急性胃腸炎の方が多かった。うちの外来にもかなり増えている気がする。私も少しお腹がゆるい、さてはもらったか。予防を兼ねて久しぶりにプラセンタとビタミン注射。夕方鳥海ゴルフで４箱２００発練習、汗だく。夕食は日本ソバと酢豚、しばらくは酒なし。
