６時半頃に起床。昨日は暑かったので凍らせたペットボトルにタオルを巻いて抱いて寝た、エアコンもつけて寝た。それでも寝苦しい夜だった。起きたら雨は上がり路面も乾いている。昨日とはうって変わって涼しい朝。犬の散歩が終わった後同じコースを一人で１５分くらいかけ早足で歩く。プラスワンに行くと２時間近く取られる、運動不足解消のため苦肉の策。
火曜日はあまり混まない曜日だが、看護師一人休みのため午前中はバタバタした。昼休みにケアマネミーティング。デイサービスの縮小について議論。結論は持ち越した。夏風邪が流行っているのだろうか、患者さんや職員にもちらほら。
日曜日の県医師会主催のゴルフの案内がきた。８時１４分スタートで参加者は４０人くらい。なんとか上位に食い込みたいものだ。会場のニューブラッサムは寒河江にある。ここ数年行ってないからコースはよく覚えてない。谷越えのショートカット可能なロングや左に池を望む最終ロングなどをかすかに記憶している。
夕方鳥海で２箱練習、右肩痛が取れない。終了後かんぽの郷でリハビリ。夕食にも卵焼きがでた。先日のゴルフの参加賞、まだ大量にある。今夜も暑い果たして眠れるか、もちろん今日も酒無しで。
