昨日は最高に疲れて眠り、朝７時前に目が覚めた。不思議なものだ、あれだけ痛かった肩が楽になっている。肩は動かして治すは本当だ。腹筋、腕立ては相変わらず続けている。お盆も明け今日から通常外来に戻ったようだ。企業検診もあり朝から忙しい。内視鏡検査も若干ある。
先月私は自分のコレステロール値２９０に驚きスタチンなどの内服を開始した。一ヶ月弱経過の採血結果は、なんとコレステロール１９７まで下がっていた。１８５あったＬＤＬも１０４に下がり、ＨＤＬも１０ほど上がった。凄い。
変な話しだが一月前からウンチの匂いが変わったのには気づいていた。家族から匂うと言われていたウンチが臭くないのである。いいことづくめのようだがこれ以上コレステロールを下げたら低コレステロールになりマイナス面が出てくるかも。ＥＰＡは続けて飲むことにしてスタチンはもう減量して一ヶ月様子をみよう。
夕方鳥海ゴルフで３箱練習、肩は完全ではないが大分いい。球は大分捕まるようになってきた。まだタイミングの取り方がずれている。少し動かし過ぎたので本町温泉に長めに入りよくマッサージ。今日も夕食にはしっかり豚肉を取る。ゴルフをすると翌々日に疲れがくる。その防止にはゴルフ当日と翌日くらいは肉をしっかり食べないといけない。夜中に亀ヶ崎の家から呼び出し。
