６時に目が覚める。７時には起床しいつもの散歩。かなり寒く車の屋根に霜が降りている。週明けの月曜日、いつもに比べれば混まない。今週は比較的混雑しない週にあたるのかも。内視鏡検査は今週まではつまっているが来週からは制限になる。
昨日晴れた中で気持ちよくゴルフできたから今週はなんとなく得した気持ちで過ごせる。そんなわけで通勤は午前も午後も徒歩で。
昼のミーティングで冬のボーナス支給について話す。僅かではあるが経営が上向きなので、支給額は昨年より１０％程度の増加。個々人の額が必ずしも１０％増えるわけではないが。明日支給される。
夕方鳥海で軽く２箱練習。ほとんどハーフショット。
７時になったがかんぽの郷で一時間温泉サウナ。 夕食は肉じゃがとニシンの煮付け。ニシンは生なら焼いた方が美味しいが冷凍は煮ていい。一番好きなのははミガキニシンの煮たやつ。今日は三ツ矢サイダーで。
