５時半頃起床。６時からいつもの散歩。この時間に起床していては明日は遅刻する。散歩と練習、どうあがいても一時間はかかるから。７時に出発しては山形ゴルフクラブにつくのは早くて８時半だ。
今日は比較的涼しい。ここ数日の荒れた天気で大気もかき混ぜられたようだ。６時半からビーチで練習。間違って２箱分買ってしまった。ここしばらくまともな練習をしていないのでそれもよしかと。
昼過ぎうちの指圧師にちょっと揉んでもらった。やはり右肩と左足を指摘された。以前にはない状態だと。これ以上悪化させない工夫が大事と言われた。もう元には戻らないということか。それは悔しいけど、揉み方はプロだ。
２時半から庄内ゴルフでハーフラウンド。３オーバーの３９。握りも勝ったし、気を良くして今日のビーチでの練習はなし。一旦帰宅してからかんぽの郷で身体のケア。夕食はステーキで缶ビール小１本。早寝。
