昨日気温が高くなっているのに気づかずオイルヒーターを高めにし、しかも厚手のパジャマを着て寝た。おかげでおかしな夢ばかりみて朝の目覚めはかなり不快だった。外は所々に雪はあるが歩きやすい。
新年初日とあって午前中外来は忙しい。事務スタッフも看護師も病欠なく順調なスタート。午前中往診一件、病院紹介一件。午後にも退院したばかりの患者さんに往診一件。担当者会議に出席。
夕方ひさしぶりにプラセンタをしてもらった。散歩コースを歩いてから本町温泉へ。１時間びっちり入るが体重が下がらない。このところ毎日飲んでいたから。夕食はナスの味噌炒め、ブロッコリーのカニドレッシング。その他。三ツ矢サイダー。
