火曜日になって土日の疲れが出てきた。昨日はそうでもなかったのに。これも年をとったサインなのか。それでもいつものように散歩して食事して、特に変わったことはないが。火曜日の外来は午前中が比較的忙しい。外来の空きをみてプラセンタをしてもらう。転ばぬ先の杖ということで。雨が降って外は冷たい。芝生の雪もイマイチ溶けてくれない。
明日には次男も壬生に帰るということで、夕方一緒にかんぽの郷に行った。身体が本調子でないのでサウナには３回だけ、しかも短い時間で。サウナと水風呂はたしかに気持ちいいが、けっこう体力を使う。何回かひどい目にあっているので最近は絶対に無理はしない。夕食は揚げワンタンやービーフ。缶ビール小２本。
