久しぶりに６時前に起きた。当然ミルキーには鳴かれていない。嫁さんの両親が来ている静かに、と声をかける。外は風の音が強い、風邪を引かぬよに万全の態勢で散歩。３０分の散歩だったが歩数は２５００歩ほど。
午前中内視鏡検査などいろいろありけっこう忙しい。歩数計を見たら５０００歩を超えていた。ひょっとしたら目標の１万歩になるか。昼休みに介 護部門のミーティング。少しづつ話しを深めて行く。午後往診２件。プラセンタ注射。夕方コンビニで英検１級申し込み。夕食は牛タン味噌漬け。ポテトサラダ、栗ご飯。三ツ矢サイダー。
