昨日は細切れ睡眠だったが、いつもの時間に目が覚めた。下でミルキーが鳴いている。雪は溶け気味になって歩きやすい。比較的穏やかな一日になりそう。今日の外来は田中先生の専門外来。内視鏡検査があり私は９時に出勤。たまっていた様々な雑用を済ます。昨日体重が２キロ増えていて驚いた。なのに昼前に猛烈にお腹がすく。食べ過ぎでインスリンが出過ぎているのか。はたまた今日は午前中だけで１万歩以上歩いたからなのか。
午後からビーチゴルフで少し練習。寒さはそれほどでもないが、なにしろ雪が止まないのでネットをあげられない。それでもコントロールに気をつけながらドライバーとスプーンを打った。４時半から２時間ほどかんぽの郷でサウナに入る。無理矢理体重を２キロ落とした。しかしこれは水分を取ると当然すぐに元に戻ってしまう。食後録画していたミッションインポッシブルを見る。第一作だが、一番面白かったかも。英語版で見てみたが聞き取れない。缶ビール一本。
