１０５/６５

　昨日は夜中に何回も目が覚めその度にトイレに行ってた。夕食の時暑さに負けて冷たい飲みものを飲んでしまった。明け方はやっと涼しくなってゆっくり寝た。水曜日の外来はあまり忙しくなかった。内視鏡検査もキャンセルがあり１件だけだった。先日の内視鏡検査、病理検査の結果がきて外科に紹介状を書いた。再来週は夏のボーナスを支給しなければならない。最終の調整をして提出した。

　午後になにげに血圧を計ってびっくりした。１０５/６５の脈拍が６４。この数字はちょっとこれまで経験ない。看護師の移動が激しかっ６年ほど前、１４０台の８０台だった。その後スタッフも定着し出したころ、１２０台の７０台まで下がった。しかし１００台、６０台の経験はない。ニンジンジュースのせいだろうか。朝食を減らしているのも影響しているのだろうか。ニンジンジュースを飲み始めて排便排尿がきわめて良くなってきた。血圧低下にはそれが大事な要件なのだろ。