今朝もほぼ定刻に目が覚めた。しかし熟睡感に乏しい。外はあいかわらず風が強く、雪もまた積もったようだ。来週になると寒気が去り気温も上がるようだが。外に出たら１０センチ以上の積雪だった。しかも時々吹雪になる。歩いて出勤したかったが車にした。木曜日の外来はあまり忙しくなかった。内視鏡検査は３件ほど。最近は課長や主任などの役職と会議を重ねている。午前中往診が１件。
昼飯は自宅でご飯を食べた。吹雪の中、客が誰もいないビーチゴルフに練習に行く。その足で４時頃からかんぽの宿に行く。途中最上川を見たら川が凍っていた。最上川が凍りつくというのは滅多にお目にかかれないこと。サウナに６回入り昨日までのウサを晴らす。なんとか体脂肪率１４％に戻した。夕食は自宅でタコパー。たこ焼き器がちゃちいとクレームしきり。文句言わないで作りなさい。菅原鮮魚で買ってきたタコが美味い。胃腸炎が治って、最近食べ過ぎ飲みすぎ。アルコールなし。
