３０分早まる

　今朝は少し早めに目が覚めた。昨日は試しに３０分ほど早く寝たが、その分早く目が覚めた計算になる。明け方に激しい雨が降った。いつもの時間に散歩に出たが、短い距離を歩いたところですぐに帰宅した。また雨が降り出してしまった。水曜日の外来はあまり忙しくなかった。内視鏡検査はなかった。看護師が交代で夏休みを取っている。スタッフが少ないと内視鏡検査はない。定時に温泉に行く。常連さんもけっこう来ていた。夕食は豚肉の味噌漬けなど。缶ビール大１本。