４時頃目が覚めたが二度寝して、５時に起床した。睡眠時間は十分だったが、首スジがはやく回復するよう、長寝した。いつもの散歩に出たら、一部分道路が濡れていた。気付かなかったが、朝方に雨が降ったようだ。ビーチゴルフで軽めに２箱練習した。まだドライバーはフルスイングは出来ない。金曜日の午前中外来は少し忙しかった。このところ日替わりで忙しい。昼に入居判定会議開催。昼の弁当は里芋や椎茸で秋を感じさせるものだった。夕方定時に経営会議を開催した。先月の収支はかろうじて赤字は計上しなかった。外来と介護の収入は減少している。終わってから急いでかんぽの宿に行く。遅い時間帯の常連さんが少しいた。５０分ほど入ったが体重は１キロ減だった。夕食はポテトサラダとタコと鮭のマリネ、サンマの塩焼き。瓶ビール大１本。
