自ら回復しようとする

今朝は6時に目が覚めた。途中1回起きたが、9時間は寝たことになる。明け方眠りが浅くなり変な夢をみたが、深く寝ることが出来た。おかげで体は大分回復してくれた。病になって改めて、体は自ら回復しようとするんだとわかる。回復を如何に手伝いするか、邪魔しないかが大切だ。火曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査はなかった。昨日は天候も悪くてその分も今日に重なったのかもしれない。昼休みに部課長会議と幹部との打ち合わせ会議があった。日の昼の弁当はしっかり完食した。午後から往診が1件。定時に温泉に行くことが出来た。夕食はオムレツと野菜サラダ。アルコールなし。