今朝は５時半に目が覚めた。昨日は明け方に長時間睡眠だったが、あとは短い睡眠に終始した。４時に目が覚めたがまた寝たら、今度は５時半だった。ちょっと寝過ぎだ。水曜日の外来はそんなに忙しくなかった。内視鏡検査は２件だけ。ポリペクが１件。午後から往診が１件。定時に温泉に行く。サウナは常連さんでいっぱいだった。サウナの温度がやや低い。温泉に入る前が５７・５キロ、上がってからが５６・４キロ。一度５６キロ丁度まで落ちた体重だがその後５８に戻ってまた少しづつ下がって今日この体重。朝、昼とご飯食べずにオカズだけにしたからだろう。サウナ仲間が朝日村から沖田ナスを１キロ買ってきてくれた。別の友達が仙台に出張したついでに一隆の牛タンを買ってきてくれた。帰宅してすぐにナスを１キロと、先日買っておいたキュウリを漬けた。明後日には食べられる。牛タンは冷蔵庫の中でゆっくり解凍して明日に食う予定。 夕食は鶏肉とポタージュ。缶ビール大１、招興酒グラス１。
