今朝は５時半に起床した。昨夜は寝入って１時間ほどで目が覚めてしまった。もう一度トイレに行ったらまたすぐに寝れた。そして４時間の長時間睡眠。しかしそれからは１時間半の短時間睡眠を二回だった。結局トイレには二回起きてしまった。まだまだいつもの睡眠パターンではない。ヘルペスは上唇に小さな跡はあるもののほとんど治った。体調ももうすぐ復調するだろう。金曜日の外来は忙しかった。内視鏡検査が４件あった。新患は少しだったが、禁煙指導があった。午後から往診が１件。夕方外来が終わってからそよかぜの二階で経営会議。先月の収支は少し黒字だった。課題に対する取り組みはまだまだだろう。その課題が自分達の部門とどう関わっているのかをもう少し想像力を働かせて考えないといけない。少しずつ成長しているのは確かだが。今日は会議で遅くなったので自宅で入浴。夕食は煮ハンバーグ、カレイの煮付け、野菜うどん。アルコールなし。ストレスを受けながらもそれを自力でコントロールし、アルコールは飲むものの制限し睡眠や日常生活をいつも整えるよう努力している。現在６８才だがいずれ癌などの疾病に捕まるのだろうか、それとも長くそういう疾病からは無縁でいられるのだろうか。非常に興味深い。少し歩いて６９９６歩。
