今朝は６時に目が覚めた。昨日は４時間と４時間の時間の長時間睡眠とその間に１時間半の短時間睡眠だった。トイレには２回起きた。強いアルコールを飲むとこうして長時間寝ることになる。昨日は日本酒も飲んだのはこれを期待して。６時になったのに犬達は吠えない、今日が日曜日だとわかっているのかな。午前中に５キロ歩いてその足でビーチゴルフに行き２箱練習した。今日は午後から荒れるとの天気予報で、午前中にとりあえずしっかり練習した。午後も約１時間かけて５キロ歩いた。１日１万歩の目標だが今日は６７７０歩黒字だ。週の計は８３０６８歩で大幅黒字。５時過ぎに温泉に行く。夕食は湯豆腐と豚肉の生姜焼き。アルコールなし。
