５時間連続

　今朝は６時に起床した。斎藤和義効果か、昨日は連続５時間寝てトイレに起きてまた１時間寝た。わずか５時間だったがひさしぶりの連続睡眠だったので熟睡感がある。ちょっと遅くなってしまったがいつもの散歩。金曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は３件。午後から往診が２件と介護員の介護研修の審査。定時に終わって温泉に行く。夕食は餃子。豚足で缶ビール大１本、焼酎お湯割り１杯。