今朝も５時に起床した。昨日は３時間の長時間睡眠が２回でトイレには１回しか起きなかった。木曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は３件だった。昼の弁当は炊き込み御飯なので全量食べるしかなかった。帰宅後すぐに１時間散歩。ちょっと早めにビーチゴルフに行って２箱練習。３時半から早めの温泉。今日は希望ホールで斎藤和義のライブがある。あいにくの雪だったがタクシーを呼んで６時頃出かけた。斎藤和義８時半まで２時間休みなしでびっしり歌いまくった。アンコールでまた数曲歌い大サービスだった。大音量にタジタジになったがサービス満点のライブだった。９時半頃帰宅して温めた甘酒を飲みもう一度風呂に入ってから就寝。アルコールなし。
