今朝は５時に目が覚めた。昨夜は寝入りが２時間半、１時間半の短時間睡眠、起きがけに３時間の長時間睡眠でトイレには２回起きた。抗ヒスタミン内服して長い睡眠の日が続いたがさすがに昨日は睡眠が浅かった。今朝も気温は下がっているようだ。火曜日の外来はそんなに忙しくなかった。内視鏡検査は４件だった。新しい建物に行って医局に引っ越す段取りをした。手伝ってくれる人の都合もあり５月の連休明けに行うことにした。その前に部屋の整理をして片付けをしないといけない。朝の果物ジュースの材料が切れた、昼休みにリンゴ、バナナ、ニンジンを購入。定時に温泉に行く。夕食はカレーライス、回鍋肉、アルコールなし。
