今朝は５時に起床した。昨日は５時間の長時間睡眠と３時間の長時間睡眠だった。トイレには１回起きた。ようやく短時間睡眠が治ったらいきなり５時間の長時間睡眠だった。睡眠時間をコントロールしているものは何だろう。様々な複合的要因がある。今日は斉藤先生の肝臓専門外来だが、内視鏡検査があったので定時に出勤。田中先生も女性外来を行っているので私以外で二診体制になっている。そんなわけで内視鏡検査を終えて午前中１時間散歩。ビーチゴルフで練習したがドライバーがまだまだ安定しない。夕方ちょっと遅く温泉に行く。夕食は孟宋汁、チキンカツ、野菜の煮物。瓶ビール大１本。
