１０日ぶりの練習

　今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りに３時間、その後４時間の長時間睡眠が２回でトイレにも２回起きた。昨日アルコール飲んだ割には良く寝た。木曜日の外来は少し忙しかった。午前中に往診が２件。新規入居者を往診。定時に終わって帰宅し約１時間かけて５キロ歩いた。ビーチゴルフで３箱練習した。１０日ぶりの練習は疲れたし、球によく当たらなかった。定時に温泉に行く。夕食はマグロとホタテ貝柱を解凍し手巻き寿司。３５缶２本。