今朝は５時過ぎに目が覚めた。昨日は寝入りが３時間、その後も５時間の長時間睡眠が２回だった。トイレには１回起きた。昨日、一昨日とアルコールなしにしてみたが、確かに深く寝ることが出来た。先週の風邪は治ったがまだ完全にはすっきりとはならない。わずかに咳が残るし体を動かすと汗をかく。それに昨日は花粉が飛んだのか鼻づまりもある。月曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は２件だけ。いまだにインフルエンザの患者さんが多い。このところの寒さも影響しているのかもしれない。午後に新しい電子カルテの説明があった。往診が１件。定時に終わって温泉に行く。夕食はズワイ蟹、豚バラ焼き、缶ビール小１、紹興酒グラス１。
