今朝は５時に目が覚めた。昨日は断続的な短時間睡眠が続いた。寝入りが１時間、その後２時間半、明け方も２時間程度でトイレには３回起きた。日曜日のゴルフは雨で体を冷やし、昨日アルコールを飲まなかったのもマイナスに働いた。何故だかお腹がすいてよくオシッコが出る。アルコールを飲まない日はご飯をガッツリ食べるのだが少なかったし、ナスと豆腐のすまし汁をお代わりしたし。冬用の毛布を外した。いろいろ原因はあるのだろうが、ウィルス感染のはしりで少しハイになり体が過敏になっている。水曜日の外来は少し忙しかった。今日も人間ドックが数件あった。内視鏡検査は２件。電子カルテの基本動作は飲み込んだが、細かい操作がまだわからない。昼に入居者判定委員会があり１件につき検討された。病院の入院ベッド削減の影響か重症者の入居が少し目立つ。昼ご飯は蕎麦だったが私は普通のお弁当だったが余った蕎麦も少し頂く。午後から往診が３件。定時に終わって温泉に行く。温泉仲間がにいのの馬刺を買ってきてくれた。夕食は久しぶりの馬刺と桜ユッケ。野菜サラダ、ヒレカツ。瓶ビール大１、プレミアム３５缶。
