今朝は５時前に目が覚めた。昨日は９０分単位の眠りが多かった。２回ほど起きて階下でりんごを食べた。７時間は寝ているので寝不足感はない。これが自分の今の眠りのパターンだから仕方ない。以前ほど飲みたいというのがないのだが、アルコールを飲むと寝つきはいいのがその後眠れなくなる。最近クーラーをつけて寝て冷えるせいか、少し風邪気味で、だるさが残る。木曜日の外来は始まりはあまり忙しくなかった。しかしその後忙しくなってきた。内視鏡検査はなかった。午後から秀二さんと庄内ゴルフで薄暮のハーフラウンド。イップスは出なかったがスコアは１０オーバーの４６。ティーショットでのOBはなかったが、８番でまた２打目をOBしてしまった。右手の山に打ち込んだのだが、グリーンを越えるクラブを持ってはいけない。ここは短めのクラブで下からの攻めが基本なのに。最終９番はパーティー外しのパー。最後のホールでは力みの取れた自信に満ちたスイングが出来た。体調がイマイチで手首や左手親指が痛かったので最初は恐る恐るスイングしていた。その結果スタートからパーが続いた。その後強く打てるようになってからスコアが悪くなった。そこに気づいて最後のホールは意識的にリラックスしてスイングした。その結果ドライバー、フェアウェイウッド、ショートアイアンとナイスショットが続いた。ちょっと遅くなってからかんぽに行く。ゆっくり温泉に入っているうちに風邪も少し良くなった。夕食はサーロイン。生ビール１Ｌ。
