今朝は５時に目が覚めた。昨夜は寝入りが２時間その後３時間寝て明け方に１時間半ほど寝た。トイレには２回起きた。昨夜は寝る前にビデオを見たら寝つきが悪かった。今日は斎藤先生と田中先生に外来をお願いして宮崎まで家族旅行にいく。庄内空港を一番で出発した。長男とは羽田で合流して、次男とは宮崎で合流した。午前中には宮崎空港に着いた。空港でレンタカーを借りて赤江のラーメン屋に直行。朝飯を食べていないこともあってラーメンはとてもおいしかった。お腹も満たされてみんなで綾町に向かった。長女は宮崎で生まれためこの町の名前をつけたのだった。復元した綾城の天守閣まで登った。夕方ようやく宮崎市内に戻って観光ホテルにチェックインした。夕食は丸万本店で地鶏のモモ焼き。焼きたては美味しい、思わず追加して２本食べた。５人で７本と鶏タタキ、鶏刺身１個ずつ。丸万の後は釜揚げの戸隠に行った。店はすっかり綺麗になっていたが味は少し落ちていた。１０時前にホテルに帰って男性群はマッサージをお願いした。
