忙しいので出勤

５時半起床。昨夜は寝入りに３時間半その後３時間の６時間半の睡眠時間。土曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査はなかった。今日は第一土曜日で田中先生の外来だったが仕事に行った。インフルの予防接種が多いので二人外来だと外来も混雑しない。昼で外来は終わり弁当も食べる。スーパーで果物を仕入れる。久しぶりに１時間ほど歩く。前線通過で風が強かった。夕方ビーチで２箱練習。夕食はタラの焼き魚、玉子焼、チャプチュ、玄米ご飯。アルコールなし。