よく眠れたが血圧は141/79で高い

 今朝は5時半に目が覚めた。昨日は寝入りに5時間その後、明け方まで3時間眠った。トイレに一度起きたが、よく眠れた。今朝の血圧は141/79でよく寝た割りには高かった。金曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は2件。午前中に往診が8件。電話診察も数件。午後からはコロナワクチン接種前の診察はあったもののそんなに忙しくはなかった。定時に終わって5時半から定例の理事会。先月の収支は赤字だった。介護部門の赤字は外来部門がかなり消してくれた。夕食は南大門で焼き肉。長男長女も加わり今後のことについても話し合った。10時半過ぎに就寝。