今朝は５時半に目が覚めた。昨日は２時間寝入ったところで、間違い電話で起こされた。トイレに行ってからまた２時間、２時間、明け方にも２時間半と眠った。ゴルフで疲れていたので寝入りは３時間以上寝たかった。気を取り直してまた寝たのはよかった。寝入りの深睡眠には大事な意味がある。昨日のゴルフは緊張しながらのラウンドで疲れた。しかし本来月例競技会とはそんなもの。気楽な競技会では意味がないしゴルフも上達しない。来年は３つのゴルフ場それぞれの競技会に参加していきたい。月曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は１件だけ。昼休みに鍼灸院の阿部先生が保険開始のあいさつにきた。
