新潟遠征は87/86の成績だった

　今朝は６時前に目が覚めた。昨日は寝入りに５時間と３時間、明け方に１時間ほど眠った。少し寝過ぎだが、いままで遠征中にこんなに眠ったことはない。今日は日本海カントリーの中コースと東コースを回る。東コースはフェアウェイが少し広い。その分距離が長い。８時スタートで中コースから回ったが４３/４３の８６だった。今日は日射しもあって暖かい日ではあったが、風が強かった。ウィンドウブレーカーを手放せない１日になった。ラウンド後風呂に入って２時半過ぎに帰宅した。夕方ボンボンでウオーキングとジョグ。夕食は牛タン弁当、

連休終わりは恒例の新潟遠征で

　今朝は４時半に目が覚めた。昨日は寝入りに４時間と明け方に２時間半眠った。今日はいつものゴルフ仲間と新潟で親睦ゴルフ。５時に駐車場待ち合わせで温海の車輪に向かう。車輪からはこの時間帯だと１時間で日本海カントリーに着く。７時３２分スタートだったが、６時半には着いた。ゴルフ場の天気は曇りだったが、肌寒かった。スコアは４６/４１の８７だった。時間があったので、もうハーフ回ったがスコアは４２でバーディ１だった。夜はいつもの焼き肉近藤で。相変わらず盛りが良かったし味も良かった。

連休中日は往診と美容外来

　今朝は５時に起床した。寝入りは４時間で明け方に３時間の眠りだった。連休中日の月曜日だが、外来は忙しかった。内視鏡検査はなかったが、往診が８件に美容が１件。午後からも少し忙しかった。明日からまた連休なので薬をもらいに来る人も結構あった。夕方ビーチで明日にそなえて軽い練習。夕食は赤飯、筍ご飯、ハンバーグ、鮭の味噌かす漬け、ブロッコリーサラダ。

連休初日はフィットネスジムから始まる

 今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りに５時間と２時間明け方に１時間ほど眠った。寝入りは深かったけど明け方は浅かった。午前中にボンボンで２０分ほど軽くジョグ。昼前に庄内物産館の鹿児島フェアに行く。さつま揚げなどを購入したが、高かった。帰りにいろは食堂に寄って味噌野菜ラーメン、カレーソバ。美味しかったがかなり待たされた。大型連休で県外ナンバーも多かったから仕方ない。遅い昼飯だったので、夕食時間になってもお腹が空かない。ビーチで２箱練習して、お風呂に入ってようやくお腹が空いてきた。夕食はトイチ屋の寿司弁当とだだちゃ豆ご飯、清水豚と玉ねぎのソテー。

久々のすし丸

　今朝は５時で目が覚めた。昨日は寝入りに４時間半、明け方２時間半の眠りだった。少し浅い眠りだった。今朝の血圧は１３５/７８。土曜日の外来は少し忙しかった。今日は女性外来がお休みなのでその診察も少しあった。内視鏡検査は１件、シミ取りレーザーが１件。午後からいつものコースを軽く１周。ビーチで２箱練習。夕食はすし丸で。

中島先生のお別れ会、友人代表で弔辞を読んだ

　５時に目が覚めた。昨日は寝入りに５時間半明け方に２時間、トイレに１回起きた。今日は金曜日だが、祝日で仕事はお休み。ゆっくり朝練をして、夕方の弔辞の練習をした。血圧を測ったら１５４/８０とよく寝た割には高かった。午後からグッジョブフィットネスで２０分ジョグ。夕方生憎の雨だったが車でセレモニーホールに行く。ゴルフ仲間だった中島先生のお別れ会。コロナ禍で開催が遅れようやく今日実現した。医療関係者を中心に沢山参加者だった。友人代表で弔辞を読んだ。弔辞を読みながらつい涙してしまった。元上司出し、誰よりも沢山ラウンドした仲間だったからやむを得ないことだろう。安らかに眠りもう夢枕に出ないようお願いした。リッチに移動して会食したが、リッチは少し味が落ちたと感じた。帰宅してから今朝オッズで買ったアップルパイを食べてから寝た。

伊豆菊のカツ丼、カツが小さくなったかも

　５時に目が覚める。昨日は寝入りに４時間その後３時間の眠りだった。後半夢は見たがよく眠った。今朝の血圧は１３５/７４。木曜日の外来は忙しかった。内視鏡検査は１件だったが、美容レーザーが３件。新規入居者の検査と診察。午後からイチゴ畑に行ってイチゴを購入。まだハウス栽培なのか値段は高かった。ここのイチゴは美味しいので買う価値がある。夕方グッジョブフィットネスで３０分ジョグ。ビーチで２箱練習。６時でまだ明るくて辛うじて球が見える程度。夕食は伊豆菊のカツ丼、妻は上寿司。カツが小さくなってしまった。味は相変わらず美味しい。