今朝は５時過ぎに起床した。寝入りは２時間の中時間睡眠が２回だったが、明け方にかけて３時間の長時間睡眠だった。レム睡眠もあったのだろう、なんかの夢を見たのをかすかに覚えている。最後が長時間睡眠だと熟睡感がある。金曜日の外来は少し忙しかった。…
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