2022-03-13から1日間の記事一覧
今朝は５時半に目が覚めた。寝入りに２時間半と２時間、明け方に３時間半ほど眠った。寝入りは短い眠りだったが明け方に比較的に長く寝た。 今朝の血圧は１３８/７８とやや高い。昼飯は自宅で蒸し焼きそばを食べた。久しぶりにビーチで朝練をした。アイアン…
今朝は５時半に目が覚めた。寝入りに２時間半と２時間、明け方に３時間半ほど眠った。寝入りは短い眠りだったが明け方に比較的に長く寝た。 今朝の血圧は１３８/７８とやや高い。昼飯は自宅で蒸し焼きそばを食べた。久しぶりにビーチで朝練をした。アイアン…