４時に起床したら外はまだ暗かった。薄暗いなか辺りに気をつけながらコースを１往復散歩。５時頃からビーチで１箱練習。帰宅してお風呂に入り食事を済ますともう６時。今日は内視鏡検査が入ってない、で酒田カントリーで仲間うちのゴルフコンペ。
これだけ早く起きるとさすがに眠いし身体はまだ目覚めていない。スタートこそパーだったが、ボギーが続き最終９番ではダボまで叩いてしまった。同伴者には力が入って身体ガチガチだよ、と言われる始末。９時半に前半が終わったのはいいが、１時間半の休憩。今日は大きなコンペが入っているらしく大分混んでる模様。
後半は意識してリラックスしてきたが２度のバーディチャンスを１度外してしまう。なんとか４オーバーの４０で上がり、トータル８３。ダブリぺリアのコンペはブービー賞になってしまった。くたびれもうけのラウンドでした。
１時半過ぎやっと終わって昼飯を食う。家に帰ったのが２時半。一眠りしてからクリエイトで散髪。そのままかんぽの郷へ。６回サウナに入る。夕食はかぼちゃサラダ、バラ肉焼き、ニンニクラー油。三ツ矢サイダー。
