今朝は定刻より少し早く目が覚めた。睡眠時間が十分なせいか眠気は残っていない。そのまま起きていつもの散歩に行く。長袖のトレーナーがちょうどいい。小牧川沿いの温度計は１４℃。水曜日の外来はあまり忙しくなかった。緊急内視鏡検査が１件。健診が少しだけど残っている。秋晴れの好天だが、長続きしないようだ。太平洋側に台風が接近するとの予報。沖縄には次の台風が来そう。
午前中自宅と医院を往復して８千歩を超えた。午後の外来は忙しくなかった。最近プラセンタを希望する人が多い。医院の芝生を刈った。寒くなってきたので今年最後の芝刈りになるかも知れない。夕方かんぽの宿に行く。出羽大橋が渋滞で遅くなった。最近出羽大橋の道路が混む。橋は１２月に完成する。それまで渋滞が続くのだろうか。夕食は豚肉の焼き肉。サラダ、鮭のフライ。ニンジンジュース、酒なし。
