昨日は疲れすぎたのかお酒が効いたのか、深い眠りになった。それでも今朝は定刻に目が覚めた。犬たちといつもの散歩にでた。道路にはうっすらと雪があった。滑らないし歩き易い。西風であり北風であるが、どこか春めいている。刺すような冷たさはもうない。当然歩いて出勤した。水曜日の外来はあまり忙しくなかった。内視鏡検査は１件。
昼の弁当はかやくご飯に焼き魚、鱈かな。昼休みに介護部門のスタッフと面談。夕方定時にちょっと遅れてかんぽの宿に行く。１時間足らず入って帰宅。夕食は鮭のムニエル風。キムチ鍋。缶ビール１本と日本酒の熱燗１合。
