スクワット実行

 5時に目が覚め起床した。このところ毎日よく寝ている。5時半過ぎに散歩に出るが、朝方は少し涼しい。犬がおしっこで止まるたびにスクワットをしている。大分足腰に力が入れられるようになってきた。火曜日の外来はけっこう忙しかった。なんせこのところ内視鏡検査が多い。やはりピロリ菌と胃ガンの関係がわかってきたのも大きい。マスコミで流すせいか、外来でもピロリ菌についてはみなさんの関心が高い。午後往診数件。今日は夕方定時に終わった。1時間ほど温泉に入った。常連さんはなにかない限り、毎日必ず温泉にくる。やはり温泉の良さを体感しているからだろう。夕食はヒレ肉とサラダ。椎茸のバター焼き。缶ビール小2本。