疲れればよく眠る

 今朝は5時半に起床した。普段より1時間遅れである。寝入りに4時間、その後2時間、明け方にも2時間半ほど寝入った。体が疲れていればやはり長く寝る。良く寝たので昨日の疲れも取れてアルコールも残っていない。月曜日の外来はあまり忙しくなかった。内視鏡検査はキャンセルもあり、1件だけだった。午後から往診が1件あった。取引銀行の支店長が挨拶にみえた。夕方定時に温泉に行った。駐車場丁度空いた頃なのか最前列に停めれた。かんぽの宿で続いていたイベントが終了したようだ。温泉はそんなに混んでいない。夕食は鶏肉の甘辛焼きとハンバーグ。缶ビール大1本、焼酎水割り1杯。