今朝は６時に目が覚めた。昨夜は寝入りに２時間、その後にも２時間の短時間睡眠だったが明け方に４時間半の長時間睡眠になった。３時間ほどで目が覚めたがすぐまた１時間半寝入ってから目が覚めた。睡眠時間は７時間ほどだったが、深く眠れたと思う。水曜日の外来は忙しかった。内視鏡検査は４件あった。新患も数名いた。正月明けに少なかった外来もようやく普段の数に戻ってきた。午後から内視鏡検査が１件と往診が１件。夕方もギリギリまで患者さんがきたが定時に終わって温泉に行く。夕食は宮崎地鶏、スパムと卵炒め、キュウリとトマトのサラダ。かもソバ。焼酎お湯割り２杯。
