ＣＳＦ ＤＩＳＴＡＮＣＥ

　昨日は睡眠不足のはずだったがそんなによく眠れなかった。最初２時間の短睡眠で、その後３時間の長睡眠。明け方３時間ほど寝て５時前に起床した。土曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は３件ほど。患者さん家族に病状説明。昼に仕事は終わり弁当をいただく。帰宅後すぐに１時間ほどかけて５キロを歩いた。夕方新しく届いたクラブを持ってビーチゴルフに行く。前のクラブでは飛距離が出せなくなってしまった。難しいクラブだということもあるがダイナミックゴールドのＳ２００というシャフトが合わなくなってきたのかもしれない。今回はスチールシャフトだがＤＧＳ２００より少し軽いＣＳＦＳシャフトに変えた。感触を確かめるため３箱練習してしまった。吉と出るか凶と出るか、明日わかる。温泉に１時間ほど入って上がったら５６キロ丁度だった。夕食は鶏肉のニンニクオリーブオイルソテー。ひやむぎ。アルコールなし。