やっと熟睡

　今朝は５時半に目が覚めた。昨夜は３時間の長時間睡眠が２回と起きがけに２時間の短時間睡眠が１回。トイレには２回起きたが熟睡だった。火曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は４件だった。午後から往診が１件。定時に終わり温泉に行く。夕食はキムチ餃子、おでん、鮭のムニエル。紹興酒グラス２杯。８９９２歩。