今朝も６時ちょっと前に起床した。昨日は２時間の短時間睡眠が２回と明け方やっと３時間の長時間睡眠。この長時間睡眠が入らないと熟睡感が得られない。アルコールを飲まなかった日は明け方ちょっと目が覚めてもまたすぐ寝ることができる。今日は今季最初のラウンドがある。去年１１月末以来約３ヶ月ぶりだ。早い時間帯だったのでずいぶん寒かった。そんなこんなで恐る恐るのラウンドだった。それでもスコアの方は４０／３８の７８と３ヶ月ぶり、今季初としてはずいぶん良かった。まだまだ寒かったせいかお客もあまり多くなく早めに終了して帰宅した。いろいろ用事を済ませてから１時間歩いた。結局今日の歩数は２万８千歩までいった。夕方温泉に行ってから再び施設に往診する。夕食は野菜炒めと豚足、豚トロ。瓶ビール大２本。全量飲みきれず少し残す。
