寝足りない感はなく

　今朝は４時に目が覚めた。昨日も短時間睡眠に終始した。このところ仕事もゴルフもあまり疲れるほどはやってないからか。そんなに寝足りない感はない。木曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は３件しかなかったが、新規入居者もあり超音波などたくさんの検査があった。午前中で外来は終わったが、午後から学校検診があった。夕方ビーチゴルフで練習してから温泉に行った。夕食は野菜炒め、焼き魚、野菜サラダ、ご飯。アルコールなし。