今朝は５時半に起床した。昨夜は寝入りに２時間、その後も２時間の短時間睡眠。明け方には浅い眠りで目が覚めそうになったが３時間の長時間睡眠があった。このところ２時間くらいで目を覚していたがなんとか矯正している。トイレには２回起きた。火曜日の外来は少し忙しかった。内視鏡検査は１件。相変わらずまだインフルエンザの患者さんは多くは下火にはなっていない。多くがA型で稀にB型がいる。午後から往診はなかった。定時に終わったが自宅で入浴。赤身、ホタテを解凍して手巻き寿司。焼き魚は銀カレイ、頂いた岩魚の寒ざらし。アルコールなし。
