今朝は５時に目が覚めた。昨日は寝入りに３時間のその後も４時間の長時間睡眠だった。トイレには１回起きた。今朝も風が冷たく道路には数センチの積雪。スノーシューが雪を掴み歩きやすい。朝ご飯のあと今日も１時間弱歩いた。午後からビーチゴルフで３箱練習した。このところ休みの度に打ち込みをしている。アルコールを抜いたら頭痛は消えた。ビールで３杯が今のところ限界のようだ。少し早めに温泉に行った。夕食は家族で新橋の菜花に行った。日曜日なのでけっこうお客さんもいた。エビチリやホタテの野菜炒めなどいつもの好物をたくさん食べた。生ビール２杯。帰りにスタバに寄って新作の飲み物を持ち帰り。
